5 Tips about Celos en la relación You Can Use Today
5 Tips about Celos en la relación You Can Use Today
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La aparición de los celos es otra de las manifestaciones conductuales que aparecen. Después de enterarnos de que nuestra pareja nos ha sido infiel, las personas podemos sentir una tremenda falta de seguridad en uno mismo.
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La culpabilidad puede ser un sentimiento que acompaña a la víctima de la infidelidad, especialmente cuando se cuestiona si su comportamiento o alguna carencia contribuyó al acto de traición.
La infidelidad es una experiencia que puede desgarrar el tejido de una relación, dejando una profunda huella en la persona que la experimenta.
Debido a que esta investigación fue de naturaleza correlacional, los autores también investigaron el modelo invertido, probando si el bienestar deteriorado podría llevar a las personas a sospechar más de la posible infidelidad de una pareja.
Un reciente estudio estima que entre un cuarto y la mitad de las personas que han sido traicionadas por su pareja desarrollan síntomas de trastorno de estrés postinfidelidad, que se acompaña de síntomas de depresión y ansiedad.
Tener un diálogo abierto es esencial para que cualquier relación tenga éxito, ya que proporciona una oportunidad para que ambos miembros de la pareja expresen abiertamente sus pensamientos y sentimientos. Esta comunicación honesta ayuda a crear confianza y comprensión entre los miembros de la pareja, y también puede proporcionar información sobre si alguien te sigue queriendo.
Sin embargo, sí que existen razones por las que la traición de la pareja puede tener consecuencias negativas en nuestra salud psychological.
Perdonar no significa olvidar. Significa soltar el resentimiento y la ira que te impiden avanzar. Perdonar es una elección que te permite liberar del pasado y construir un futuro más positivo.
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Como ya se ha dicho, eres la prioridad de la persona que te quiere, y eso se demuestra con actos no solo se expresa en palabras.
La infidelidad es un acto que deja una huella imborrable en la vida de la persona que la experimenta. Es critical comprender que la infidelidad no es un basic error o una falta de comunicación; es una forma de maltrato psicológico que tiene more info consecuencias devastadoras en la autoestima, la seguridad y el bienestar emocional de la víctima.
Ansiedad y depresión: la ansiedad y la depresión pueden ser desencadenadas por la infidelidad porque la traición provoca incertidumbre sobre el futuro y además el engaño genera tristeza.
Autores, como Walter Riso o Jorge Bucay, nos explican la importancia que cobra mostrar agradecimiento en una pareja por los gestos de cuidado y cariño que tienen el uno hacia el otro. No darlos por sentados y reconocerlos va a contribuir a construir, vivir y disfrutar un amor completo y sano.